8月14日の日記
久しぶりにヨガに行くことにしたのだが、最近では起床が13時頃なので、12時台のレッスンに行こうと早起き(といっても朝10時)したら具合が悪くなった。眠気とそれによる吐き気。新宿で紀伊国屋の洋書バーゲンが始まったのでヨガ前に行こうと思っており、本でも見てたら眠気が覚めるかと思ってとりあえず家を出たのだが、全然眠気は覚めなかった。眠気のことをなめてた。スタジオの目の前まで行ったんだけれど、このまま参加したら瞑想のときに絶対寝る。瞑想の時に寝ちゃうのは恥ずかしいよなぁ。そしてせっかくお金払ってレッスン受けるのに、集中できないんじゃ意味ないしもったいない。ということで結局ヨガはやらずに家に帰ってきた。昼食とってから昼寝しちゃったよ。気持ちいいなぁ。
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